womenworkout.id
TENTANG KAMI
Mengedukasi, Membimbing,
& Mentransformasi
Menyediakan ruang aman dengan pendekatan strength training yang cerdas, terukur, dan dipersonalisasi untuk tubuh Anda.
Mengedukasi tubuh Anda melalui rutinitas yang ramah persendian, memberikan pendampingan ahli yang berkelanjutan, dan mentransformasi cara Anda membangun kekuatan agar selalu sejalan dengan kondisi dan target kesehatan personal Anda.
Vision
Ideal untuk para wanita profesional sibuk yang membutuhkan program latihan efektif, terukur dan minim risiko cedera.
Mission
Ideal untuk para wanita profesional sibuk yang membutuhkan program latihan efektif, terukur dan minim risiko cedera.
Program ini cocok untuk
Ideal untuk para wanita profesional sibuk yang membutuhkan program latihan efektif, terukur dan minim risiko cedera.
- Pemula latihan beban
- Pernah gym tapi bingung program
- Nyeri lutut/punggung ringan–sedang
- Riwayat metabolik (prediabetes, kolesterol, obesitas)
- Perimenopause / menopause
Team
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri
dr Royyan Ashri